3 Ocak 2016 Pazar

SERTİFİKALARIM

Tekrar merhaba,

Bu sayfada sizinle katılım belgelerimi ve sertifikalarımı paylaşmak istiyorum. 


İlk sertifikam. 2012 yılının Eylül ayında aldığım Pilates Reformer Basic belgem.


2012 yılı Kasım ayında Pilates Postür Analizi workshopundan katılım belgesi aldım.



2013 yılının Ocak ayında Pilates Gelişim Semineri'ne katıldım.


Yine 2013 yılında Pilates Renovation 2013 etkinliğine katıldım.


2014 yılının Nisan ayında Cycling Specialist Sertifikası aldım.


2014 yılının sonunda Türkiye Cimnastik Federasyonu'ndan Pilates Eğitmenlik Belgesi almaya hak kazandım.


2015 yılında, Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu tarafından düzenlenen antrenörlük kursunu tamamlayarak 2. Kademe antrenör oldum.



Aynı yıl, Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu'nun düzenlediği gelişim seminerine katıldım.

 

2015 yılında İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü tarafından verilen İlk Yardımcı Belgesi'ni aldım.


2015 yılında Jatomi Fitness Spor Kulübü'nden Fit Girls grup dersleri antrenörlük sertifikası aldım.


 

2015 yılının sonunda, 4 aylık bir eğitimle Fitness Akademi tarafından verilen Milli Eğitim Bakanlığı, Europian Health and Fitness Association ve Europian Register of Exercise Professionals onaylı Uluslararası Personal Trainer belgesi almaya hak kazandım. 

Bundan sonraki hedefim, Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu tarafından verilen Kıdemli Antrenör belgesi almak. Bununla birlikte Uluslararası AFA Grup Dersleri Eğitmenlik Belgesi almak için çalışmayı sürdürüyorum. Ayrıca, çeşitli eğitim seminerleri ve workshoplara katılmaya devam ediyorum.

Hepinize sporla güzelleşen günler dilerim... 






2 Ocak 2016 Cumartesi

HAYAT İÇİN SPOR



Başlığı bilerek attım. Çünki spor, zindelik, fit bir vücut ya da sadece güzel görünmek için değil, hayatın ta kendisi için yapılmalı... Bu başlıkta size anlatacağım çok şey var.


Antrenörlerin hikâyelerine bakarsanız, çoğu 20'li yaşlara gelmeden evvel bu işe gönül koymuş ve büyük ölçüde yol almışlardır. Ama bende bu böyle olmadı. 30 yaşıma girdiğimde spora esaslıca vakit ayırmaya karar verdim ve uluslararası nitelikteki antrenör belgeme ise henüz, yani 34 yaşımda kavuştum... 

Bunları neden anlatıyorum?

Şunun için: Hiçbir şey için geç kalmış değiliz. Gelin beraber spor yapalım, bedenimizi keşfedelim, hayatın tadına varalım...

Bunu bir MERHABA yazısı olarak kabul edin. Bundan böyle her hafta burada yeni içeriklerle beraber olmayı ümit ediyorum...

Meltem